九江民生大药房关注老年人精神卫生

10月10日是第21个世界精神卫生日，今年我国确定的宣传主题是精神健康伴老龄，安乐幸福享晚年。

据国家卫生部最近公布的数字，截至2010年我国60岁以上的老年人口达1.78亿，占总人口的13.26℅，这预示着我国已进入老龄社会。国际研究表明，精神疾病严重威胁着老年人的身心健康，其中主要为老年期痴呆和抑郁症。根据我国部分地区调查，60岁以上人群老年期痴呆患病率为4.2%。

老年抑郁症的不明原因的情绪变化常以身体不适为开端，以消化、泌尿、心血管三大系统疾病为常见，主诉为胸闷、心慌、气短，而表现为外在虚构型和内在虚构型，另外还有一种精神病性症状，即怀疑女儿被人砍了，血被人吸了等，对这类患者在治疗上主要以抗抑郁药和抗精神病药为主。民生大药房提醒您正确使用药品，在民生大药房各门店均有专业药师为您提供用药咨询，欢迎前来了解相关用药知识，关注老年人身心健康！

民生大药房建议您，家庭和社会要多给老年人以心理上的关心和生活上的照顾。子女要多陪伴父母，特别是空巢老人，要多给予心灵上的慰藉，生活上要让老人衣食无忧。

平时注意观察老人心理状态，若发现老人有情绪上的变化，子女不要因其言行荒谬而与老人理论、力图说服，正确的做法是要顺着老人，千万不要与老人去正面冲突，以免激惹老人，导致老人情绪暴躁，加重病情。发现老人有精神上的反常表现，应及时到专科医院诊治，因为发现的越早、治疗的越早，预后就越好。

民生大药房祝全市老年人精神健康伴老龄，安乐幸福享晚年！

10月10日还是世界居室卫生日，世界视力日。民生大药房温馨提示您：根据国内一项调查,我国城市居民每天在室内的时间将近22个小时,室内环境如何至关重要。近年来，由于居室的环境而导致的健康问题日益突出,越来越多的人开始重视居室环境对身体。

民生大药房建议大家行动起来，清除死角，特别要注意厨房、冰箱、卫生间、布艺沙发的卫生状况。

眼睛是心灵的窗户，民生大药房与您一起关注用眼卫生，呵护双眼，呵护健康！

1、每看书或使用电脑2小时要休息10～15分钟，此时可远眺窗外景观，或转动眼球、做眼保健操等，只要不集中在近距离用眼，都有效果。

2、多吃一些眼睛有益的食物，比如多食用含有玉米黄质和叶黄素的蔬菜、水果。

3、户外旅游，滑雪等高强光环境下配戴防蓝光眼镜或太阳镜有效阻挡紫外线和蓝光的伤害。

4、办公时，泡杯绿茶帮您抵抗蓝光危害。绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。

您的健康，民生关注！民生大药房将与您共同学习健康知识，提供给您全面的指导和呵护！

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