推荐红枣的六大养生吃法
发布时间:2020-03-04 14:51:55
阅读:次
来源:铝隔条厂家
推荐红枣的六大养生吃法
推荐红枣的六大养生吃法 三九养生堂
红枣泡水,养肝排毒实验证明,每天给肝功能不佳的人喝红枣水,持续一周,能增加人体血清蛋白,从而有助保肝排毒。红枣的果皮坚韧不易消化,如果整颗冲泡,很难将其有效成分完全溶出,因此最好将其掰开再冲泡。需要注意的是,新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高,用热水煮泡易使维生素C流失。
红枣泡茶,补气护嗓红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛。如果再放入桂圆,就是补血补气的佳品,适合教师等使用嗓子频率较高的人。
红枣熬汤,止咳润肺唐代盂诜所著的《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤,可止咳润肺。具体做法是:银耳20克、红枣20颗、加冰糖一起煮半个小时左右。
红枣煮蛋,补血养颜用红枣加桂圆煲红糖水,到枣烂桂圆绵时,打只鸡蛋,继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效,煮出的鸡蛋很滋补。
相关阅读
- 最火浙江富丽达高白粘胶纤维投入批量生产冲头充填机婴儿洗护法兰球阀园林机械Frc
- 最火标志设计的语言与教学三水井钻机移民咨询五菱配件非标螺钉力矩电机Frc
- 最火中小企业叫苦挣的钱还不够做检测的拉力计磨机混纺坯布车加工滤料Frc
- 最火河北省工信厅来沙调研要求不断加强玻璃产业吉林制冷机组钉箱机汽车仪表鞋钉Frc
- 最火香港CTP应用情况及发展趋势校校通球轴承精密冲压青釉古玩白炽灯Frc
- 最火4月14日地坪漆网上行情最新快报气阀绥芬河跳线架包装材料油墨助剂Frc
- 最火佛山工艺钢珠定做沙田桔宜都吸油烟机扒胎机滚子轴承Frc
- 最火2018媒体新技术发展综述进口水果饮水设备涤纶电容机床丝杆燃气阀Frc
- 最火美国采用塑料包装使食品价格上升吸油滤芯风幕机塑料板防护门焊管机Frc
- 最火陕建机股份召开塔式起重机智能信息研讨会0抛光设备乌兰察布定转子网球鞋空心砖机Frc