拿什么拯救糖尿病关节炎《新闻》

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

糖尿病是一种比较麻烦的慢性病，麻烦支出在于不是其疾病本身，而是后续引起的一系列并发症。我们熟知的糖尿病并发症包括：心血管疾病、视网膜病变、糖尿病足、糖尿病肾病等。除此之外，糖尿病还有部分比较隐匿的并发症，就是今天我们要讲到的关节炎疾病。

患有糖尿病的人群，其血液中葡萄糖水平偏高，这就会导致糖分与蛋白质相结合，最后就引起了组织功能上的变化。

这些组织就包括了关节，高糖环境导致了反复性的损伤，使关节韧带松弛、软化，甚至脱落。最后，糖尿病患者就很容易引起关节炎症状。同时，加上糖尿病患者有有神经炎方面的并发症，导致对关节炎受到损伤也浑然不知。

糖尿病导致的关节炎主要出现在足部、膝关节、肘关节等处。局部也会出现红肿、热痛等现象。不仅仅是患上糖尿病的人群会出现关节炎等并发症，一些正常人群出现了关节炎，尤其是肩周炎，则可能提示其有糖尿病的可能性。

肩周炎，其实就是我们常说的五十肩。通过近几年的临床研究显示，糖尿病并发症可能会累及人体软组织以及关节处，表现最为明显的就是五十肩。在1型糖尿病患者中，患上五十肩的患者占到了10%左右，2型糖尿病人群患上五十肩的患病率则已经达到了22.4%。

五十肩这一并发症有可能出现在糖尿病的早期、中期、晚期，由高血糖破坏小血管壁，影响血液供应，导致局部肿胀所致。肩部最容易发生磨损，肌腱和关节囊都容易老化，这就加重了肩部的炎症反应，最后导致五十肩的出现。

我们应当如何预防和控制糖尿病关节炎?

1.首要任务就是控制血糖，积极进行治疗，保持血糖的平稳状态。

2.日常生活中加强锻炼身体，尤其是肩部功能，注意关节的保暖。

3.尽量减少肢体的负荷以及活动范围，避免出现肢体的创伤和劳损。

4.如果已经出现关节炎或五十肩，可以根据病情适当选择推拿、穴位按摩缓解症状。

5.适当补充蛋白制剂、维生素以及微量元素，尤其是维生素D、钙剂等。帮助骨骼更加强壮、坚韧。

（实习编辑：卓少址）

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