减肥或可使脂肪团更明显

人们通常以为，减肥有助于消除“橘皮”现象，但最近发表的一份研究报告指出，肥胖问题较轻的女性减掉大量脂肪后，“橘皮”现象反而会加重。

这份报告刊登于最新一期美国整形外科医生协会会刊《整形与再造外科》。研究人员研究了２９名参加医学指导减肥计划的女性。这些减肥计划包括低脂饮食以及肥胖病外科的极端措施，如胃旁路手术和胃捆绑手术等。在这些人当中，１７人脂肪团的外观有所改善，９人的情况却更严重。

相对而言，减掉体重最多、大腿脂肪比例明显下降的女性在减肥之前的身体质量指数（ＢＭＩ）更高，脂肪团更严重；而那些减掉体重较少且大腿脂肪比例没有变化的女性在减肥前的ＢＭＩ指数明显更低，减肥后脂肪团反而更严重了。

该报告的作者之一、整形外科医生约翰?基茨米勒说：“约８５％的女性受到脂肪团的影响。脂肪团并不是超重者独有的，但是超重可以使情况恶化。对大多数病人来说，减肥并不能根除脂肪团。体重减轻后，这些凹凸不平的窝状结构只是深度浅了点而已。

今天看到很多JM们都说蜂蜜减肥法很有效，决心从今天开始试一试，我身高1米67，体重138斤，最终目标是50公斤，我是一个对食物天生没有抗拒力的人，可是最近男朋友好象似有似无的嫌弃我胖了，而且爸妈也很担心我的体重如果继续胖下去的话，明年的招警考试就不能过关了，为了我美好的未来，我拼了，有志同道合的MM请跟进吧~~~ 　　第一天 食物分配

早餐：蜜糖水一杯

午餐：蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜

下午茶：两汤匙蜂蜜

晚餐：蜂蜜玫瑰花茶两杯。

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